Jak se zbavit deprese a mít dobrou náladu …

happy

Základní recept na dobrou náladu a jak se zbavit deprese je jednoduchý. Každý den udělejte něco, do čeho se vám vůbec, ale vůbec nechce. Pak se pochvalte a vychutnejte si ten pocit.

Chválím se za to, že jsem dnes:

  • Odvezl sběr do sběrny
  • Přivezl ze sběrny kus mosazi na steampunkové věci (to je spíš pro radost)
  • Odvezl pneumatiku na opravení
  • Objednal dřevo na zábradlí
  • Šel reklamovat tekoucí olejový filtr
  • Nařezal dřevo na topení
  • Uklidil dřevo na topení a nenechal ho tam povalovat jako obvykle
  • Stloukl žebřík pro děti
  • Klukovi ve sběrně koupil starý motor do stěračů za pět korun a spolu jsme ho opravili

To jsou pak pocity … 🙂

Podnikatelé (i začínající), točíte video? Je to skvělý způsob, jak o sobě dát vědět. Minikurz natáčení podnikatelského videa zdarma

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *